Ви можете бути розумною, досвідченою, результативною людиною — і все одно чути всередині:
“Недостатньо”, “Можна було краще”, “Ти підведеш”, “Не висовуйся”, “Ти не маєш права на помилку”.
Внутрішній критик часто маскується під “дисципліну” та “вимогливість”.
А насправді він з’їдає енергію, зменшує сміливість, провокує прокрастинацію і емоційне вигорання.
Якщо хочете це змінити, запрошуємо переглянути майстер курс “Bнутрішній критик”
У ПРОГРАМІ КУРСУ
✅ розуміння, звідки береться внутрішній критик і чому він звучить так переконливо
✅ техніки, які зменшують силу самокритичних думок «тут і зараз»
✅ навички створення внутрішнього союзника — опори, яка підтримує дію
✅ алгоритм, як відновлюватися після помилок і «відкатів»
✅ більше спокою, стійкості та внутрішньої гідності
Для кого
Для тих, хто:
- живе з постійним самотиском і внутрішнім “треба”
- боїться помилок, завищує планку, втрачає радість від результатів
- застрягає в перфекціонізмі або відкладанні
- часто відчуває провину, сором, напругу “я не такий/не така”
- хоче зберегти вимогливість — але без самознищення
Ведучий: Master-Trainer International Coaches Union (ICU), сертифікований Executive-Коуч, PhD (доктор філософії в психології), професор Всеволод Володимирович Зеленін.
Ведучий гарантує високий професіоналізм проведення та психологічний комфорт для всіх учасників програми.
Цей проєкт є міжнародним, тому офіційна мова проведення тренінгу – російська.
Отзывы
Отзывов пока нет.